En hovedpude har til formål at støtte kroppens naturlige kurve og sikre, at nakken er korrekt placeret i forlængelse af rygsøjlen. Dette hjælper musklerne med at slappe af under søvnen, så du vågner smertefri og udhvilet hver dag.

Hovedpude

Sådan virker tyngedyner

Fordele ved kvalitets hovedpuder

Kvalitets hovedpuder bidrager til fuldkommen hvile og ro under søvnen, hvilket positivt påvirker vores fysiske og mentale sundhed og velvære. Pudernes ergonomiske design forebygger og lindrer gener eller skader, opstået på grund af søvnposition.

En korrekt sovestilling reducerer forstyrrelser og ubehag, og hjælper med at genopbygge kroppens energiniveau. Kvalitets hovedpuder, som Nap Pillow™, er justerbare i både højde og hårdhed, skræddersyet til dine præferencer for optimal nattesøvn.

Højkvalitets hovedpuder er udviklet med en trykaflastning, der giver den nødvendige nakkestøtte og reducerer muskelspændinger og belastninger på kroppen. På denne måde opretholdes en naturlig og korrekt position under søvnen, og kroppens komplette afslapning sker.

Disse puder er fremstillet af hypoallergene materialer, ideelle for allergikere med følsom hud. Den temperaturregulerende funktion tilpasser sig kroppens temperatur, hvilket optimerer din søvnkomfort året rundt. Opnå den perfekte balance mellem støtte og komfort for optimal søvnkvalitet.

Sådan virker tyngedyner

Guide til valg af hovedpude

Dit valg af hovedpude bør afspejle din sovestilling, hvad enten det er på maven, ryggen, siden eller en blanding af dem. Det centrale er at sikre, at din hovedpude giver den rette støtte til hoved, nakke og ryg, afhængigt af din specifikke søvnposition.

Søvn er en individuel oplevelse, og hvad der fungerer for én person, fungerer ikke nødvendigvis for en anden. Den bedste hovedpude tilbyder skræddersyet løsning til din søvnkomfort – præcis som Nap Pillow™. Vores ergonomiske hovedpude er justerbar, og tilpasser sig din sovestilling for optimal søvnkvalitet.

Nap Pillows' unikke justerbare funktion gør det muligt at tilpasse pudens fyld og højde til dit behov. Du kan nemt tilføje eller fjerne fyld, som det lyster, indtil du finder den rette højde og fasthed. Husk: Din hovedpude, dine behov. Læs vores dybdegående guide til valg af hovedpuder.

Forskning bag vores hovedpude

Forskning bekræfter, at en korrekt hovedpude og pudehøjde reducerer nakke- og rygsmerter samt mindsker søvnrelaterede åndedrætsproblemer. Denne viden stammer fra en nylig artikel offentliggjort i European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine. Hos TheNap har vi udviklet en hovedpude med dette i tankerne.


Nap Pillow anvender memory skum med en avanceret strimlet skumstruktur. Det særlige skummateriale kan tilpasse sig formen på hoved og nakke, så trykket fra hovedet fordeles jævnt og nakken aflastes mest muligt. Med pudens aflastningsevne gives den nødvendige nakkestøtte og samtidig sikres en ergonomisk korrekt sovestilling.  


Memory skum er ikke kun ergonomisk, men også et åndbart materiale, hvilket muliggør effektiv luftgennemstrømning natten igennem. Dette bidrager til at opretholde en stabil temperatur og fremmer generel søvnhygiejne, der reducerer varme, irritation og ubehag under søvn.


En god søvnkomfort er også direkte forbundet med kropstemperaturen. Et studie publiceret i ScienceDirect dokumenterer, at kroppens nedkøling fremmer bedre søvnkvalitet. Deltagerne i studiet med nedkølet kropstemperatur oplevede dybere søvnstadier og færre opvågninger i løbet af nattesøvnen. Nap Pillow er udstyret med en innovativ Cold Touch-teknologi, der tilpasser sig kroppens ideelle temperatur. Puden er udstyret med en innovativ gel, der fungerer som varmeafleder ved at absorbere overskydende varme og holde kropstemperaturen på en konstant behagelig temperatur. 

Hvordan kan Nap Pillow hjælpe mod depression?

Nap Pillow kan hjælpe mod depression ved at forbedre din søvnkvalitet. Forskning fastsætter, at dårlig søvn kan bidrage til depressive episoder. Dårlig søvn kan reducere vores evne til at regulere følelser. Dette kan påvirke vores adfærd og daglige aktiviteter, herunder også sociale interaktioner.

Ved at skabe optimale betingelser for en fuldkommen afslappet søvn kan Nap Pillow potentielt reducere søvnforstyrrelser og støtte følelsesmæssig regulering – dette modvirker udviklingen af depression.  


Hvordan forbedrer Nap Pillow's memory foam søvnkvaliteten?

Nap Pillow's brug af memory foam forbedrer søvnkvaliteten ved at tilpasse sig individuelt til hovedets og nakkeformen, hvilket sikrer jævn fordeling af tryk og optimal nakkeaflastning. Memory foam blev oprindeligt udviklet af NASA for at forbedre sikkerheden i flysæder og er kendt for sin unikke evne til at absorbere tryk og formes efter kroppen. Denne teknologi i Nap Pillow hjælper med at opretholde en korrekt sovestilling og fremmer effektiv luftcirkulation, hvilket bidrager til at opretholde en stabil temperatur og forbedre den generelle søvnhygiejne. Denne teknologi, som oprindeligt blev udviklet til rumfarten, har fundet sin vej til forbrugerprodukter, herunder hovedpuder, for at give maksimal komfort og støtte under søvn

Hvilke materialer anvendes i Nap Pillow, og hvorfor er de gavnlige?

Nap Pillow er fremstillet af omhyggeligt udvalgte, hypoallergene materialer som memory foam og bambus. Memory foam tilbyder fremragende trykaflastende egenskaber og tilpasser sig kroppens naturlige kurve, mens den strimlede skumstruktur forbedrer åndbarheden. Økologisk bambus er hypoallergent og OEKO-TEX certificeret, hvilket sikrer, at puden er antibakteriel og fri for skadelige kemikalier

Tyngdedyne fra TheNap

Materialevalg for din hovedpude

Traditionelle hovedpuder består typisk af naturlige og syntetiske materialer som dun, bomuld, latex og polyester. Hos TheNap foretrækker vi dog nøje udvalgte og hypoallergene materialer som memory foam og bambus. Disse søvninnovative materialer tilbyder skræddersyet tilpasning, pålidelig støtte og unik søvnkomfort.

Fyldet i vores Nap Pillow™ består af memory foam, en skumtype med gode trykaflastende egenskaber, der tilpasser sig kroppens naturlige kurve. Den strimlede skumstruktur er desuden med til at øge luftgennemstrømningen, så den giver optimal åndbarhed. Dette reducerer sveddannelse og overophedning under søvnen.

Økologisk bambus er et hypoallergent materiale, der desuden er OEKO-TEX 100 certificeret. Det betyder, at hovedpuden er antibakteriel og fri for skadelige kemikalier. Nap Pillow™ passer derfor perfekt til dig, der ønsker at forbedre din søvnkvalitet.

Kølende hovedpude

En kølende hovedpude fungerer ved at indeholde en kølende gel, der effektivt absorberer og fjerner varme fra puden. Den kølende gel regulerer temperaturen for at undgå overophedning under søvnen, så puden konstant holder sig frisk som nyvasket. Dette sikrer også, at kropstemperaturen holdes nede for uafbrudt søvn.


Hos TheNap tilbyder vi ikke alene en kølende, men samtidig en varmende hovedpude – så du har begge funktioner samlet i én.


Vores Nap Pillow er udstyret med den innovative Cold Touch-teknologi, der giver en kølende hovedpude, mens den modsatte side består af 100% økologisk materiale, der sikrer, at du holder varmen på de køligere nætter. Med Nap Pillow™ kan du enkelt sprede varmen og holde puden kølig natten igennem.  

Sådan virker tyngedyner

Vedligeholdelse og pleje af hovedpude

For at sikre langvarig søvnkomfort og levetid for dine hovedpuder, anbefaler vi regelmæssig vask og pleje. Det er en god praksis at fjerne og vaske aftagelige betræk jævnligt for at opretholde en sund søvnhygiejne og optimere din søvnkvalitet.  


Med Nap Pillow kan du vaske både det ydre og indre betræk ved 30 grader i vaskemaskinen med neutral eller mild sæbe. Dette forhindrer støv og allergener i at ophobe sig i pudens underlag og reducerer risikoen for hudirritation og allergiske reaktioner.


Det frarådes at bruge højere vaskeprogrammer og tørretumbler, da dette kan beskadige skumfyldet i puden. Det anbefales i stedet at lade den hænge til tørre. Dette minimerer slid og forlænger pudens levetid betydeligt. Få flere gode råd og nyttige tips i vores ultimative hovedpude guide her.

Må en hovedpude komme i vaskemaskinen?

Generelt anbefales det ikke at vaske en hovedpude i vaskemaskinen, da dette kan påvirke pudens form og konsistens. Det er dog vigtigt at læse producentens anvisninger, da nogle puder kan have aftageligt betræk, der kan vaskes i maskinen.

Kan man vaske sin hovedpude?

Ja, det er muligt at vaske visse typer hovedpuder. Hvis puden har et aftageligt betræk, kan dette normalt vaskes i henhold til producentens vaskeanvisninger. Hvis hovedpuden ikke har et aftageligt betræk, bør man undgå at maskinvaske og i stedet håndvaske med mild sæbe.

Hvor ofte skal hovedpuder luftes?

For at opretholde et frisk og hygiejnisk sovemiljø anbefales det at lufte hovedpuder regelmæssigt. Puden kan hænges eller ligges fladt i et godt ventileret rum i nogle timer for at fjerne lugt og bevare friskheden.

Hvordan kan jeg tørre min hovedpude efter vask?

Hvis puden har været i vaskemaskinen, kan den lufttørres eller forsigtigt tørres i en tørretumbler på lav varme. Hvis puden er håndvasket, bør den lufttørre fuldstændig, før den bruges igen, for at undgå skader på fyldet. Det er vigtigt at hovedpuden sikres korrekt og fuldstændig tørring efter hver vask.

Justeringsguide af din hovedpude

Opnå den bedste søvnoplevelse med din Nap Pillow ved at tilpasse den perfekt til dine personlige behov. Vores detaljerede justeringsguide giver dig trin-for-trin instruktioner til at justere din hovedpude for maksimal komfort og støtte. Uanset om du foretrækker en blødere eller mere fast pude, viser vores guide dig, hvordan du kan tilpasse Nap Pillow til din unikke sovestil.


Lær mere om, hvordan du optimerer din søvnkomfort og får mest muligt ud af din Nap Pillow. 
Læs vores komplette justeringsguide her.

Vaskeguide af din hovedpude

For at bevare din Nap Pillow i topstand og sikre en langvarig søvnkomfort, er korrekt pleje og vedligeholdelse afgørende. Vores omfattende vaskeguide giver dig alle de nødvendige tips og tricks til, hvordan du bedst vasker og vedligeholder din hovedpude. Fra at fjerne betræk til tørring og opbevaring, vores guide sikrer, at din Nap Pillow forbliver frisk, ren og klar til at give dig den bedste søvn hver nat.


Udforsk vores anbefalinger og bevare din hovedpudes hygiejne og kvalitet 
Læs vores vaskeguide for hovedpuder her.

Søvngaranti

Hos TheNap er vi så sikre på kvaliteten og komforten af vores produkter, at vi tilbyder en unik 30-nætters søvngaranti. Vi forstår vigtigheden af en god nats søvn, og vores mål er at sikre, at hver eneste kunde er fuldstændig tilfreds med deres køb. Derfor kan du prøve din nye pude i 30 nætter fra den dag, du modtager den. Hvis du af en eller anden grund ikke føler, at produktet lever op til dine forventninger, garanterer vi en fuld refusion af dit køb.